لماذا يحتاج الجسم إلى الماء ؟

آخر تحديث : الأحد 3 نوفمبر 2013 - 10:23 مساءً

أكدت دراسة أميركية أن نقص كمية المياه التي يتناولها الإنسان يومياً عن ستة أكواب يعرضه للإصابة بالجلطات القلبية. ومع تزايد الجهد البدني خاصة في الصيف تشتد حاجة الجسم للماء والسوائل, فكيف نشرب الماء بطريقة صحيحة, وهل شربه دافئا على الريق صباحا يذيب الدهون كما يؤكد كثيرون؟..

اقرأ أيضا...